Как избавиться от сухих пяток в домашних условиях

Любая женщина, которая хочет оставаться привлекательной и выглядеть неотразимо, уделяет наиболее повышенное внимание уходу за своим лицом, наносить искусный макияж, укладывает волосы в замысловатую прическу. Однако одна очень маленькая, но от этого не менее важная деталь может порой существенно испортить общее впечатление. Если ее пятки шершавые и грубые, то в моменты свиданий она может испытывать серьезный дискомфорт, стесняться и быть скованной, а в жаркие летние месяцы носить босоножки будет попросту стыдно. Однако сделать стопы идеальными и ухоженными будет совсем не трудно, как могло бы показаться вам на первый взгляд, если знать несколько простых и эффективных рецептов.

Обычно причины загрубевшей кожи на пятках кроются в пренебрежительном отношении к уходу, когда вы в лучшем случае ограничиваетесь мытьем ног с использованием антибактериального мыла. Оно может пересушивать кожу, которая со временем становится шершавой и царапучей, появляются болезненные трещинки.

В некоторых случаях сухая кожа на пятках бывает из-за ношения тесной, неудобной обуви из искусственных, некачественных материалов, в которых нога совсем не дышит. Неудобная колодка или слишком высокий каблук могут способствовать тому, что под конец рабочего дня вы ощущаете усталость и чувство тяжести в ногах. Если вы по каким-либо причинам вынуждены проводить значительную часть дня стоя, то со временем в местах, на которые приходится повышенная нагрузка, могут образовываться натоптыши.

В некоторых случаях причины натоптышей и сухих, огрубевших пяток кроются в наличии каких-то внутренних заболеваний. Зачастую таким образом может проявлять себя сахарный диабет, экзема, заболевания щитовидной железы, эндокринной, мочеполовой системы, гастрит и некоторые другие. Пересушенный воздух в помещении, ношение капроновых колготок и синтетических носков также приводят в итоге к тому, что стопы теряют гладкость и нежность.

Ежедневный уход поможет сделать пятки мягкими и гладкими, однако стоит подготовиться к тому, что за единственную процедуру справиться с данной проблемой у вас скорее всего не выйдет. Только системный подход к решению вопроса и регулярный уход поможет привести ножки в порядок уже в течение первой недели. В дальнейшем потребуется просто поддерживать полученный результат.

Если в области пяток кожа очень сухая и жесткая на ощупь, можно попробовать применить простой и эффективный метод, который используют даже мастера в салонах при выполнении педикюра. Для этого понадобится любой крем для депиляции, подойдет даже самый недорогой. Его необходимо нанести толстым слоем и дать впитаться в течение четверти часа. Затем излишки удаляете салфеткой, берете в руки крупно абразивную пилочку, слегка смоченную водой, хорошенько обрабатываете проблемные места. Отшелушенная кожа будет скатываться, смывайте ее с пилочки и повторяйте процедуру, пока ваши пяточки не станут нежными и гладкими.

Иногда вы можете обнаружить, что кожа пяток растрескалась и к ней больно прикасаться, наступать на подошву при ходьбе. Борьба с такими трещинами может потребовать серьезных усилий, а на выручку придут простые и эффективные рецепты, для которых понадобятся средства, имеющиеся в любом доме.

Прежде всего необходимо принять ножную ванночку, чтобы размягчить кожу на пятках перед педикюром, стопы нужно хорошенько распарить. В небольшой тазик наливаете воду погорячее, добавляете немного соды и жидкого мыла. Можно добавить заранее приготовленный отвар таких трав, как ромашка, шалфей, мята или зверобой. Через минут двадцать, когда стопы распарятся и станут розового цвета, можно приступать к удалению огрубелого верхнего слоя кожи.



Подошву необходимо обработать при помощи кусочка пемзы или применить для этой цели скраб с крупными абразивными частичками. Воздействовать на проблемные участки нужно в течение пары минут. Старайтесь не травмировать кожу, лучше повторить подобную процедуру через день-другой. Железные пилки и терки для этой цели категорически не рекомендуются, так как будут ещё больше "растрепывать" распаренную кожу.

Дальнейшее лечение загрубевшей кожи на пятках нужно проводить при помощи средств, обеспечивающих отличное увлажнение верхнего сухого слоя эпидермиса. Прекрасно подойдет для этой цели питательный или же увлажняющий крем, который можно нанести на ночь под носочки. Подогретое оливковое масло обеспечит отличный эффект, если ножки укутать дополнительно пищевой пленкой и надеть сверху шерстяные носки.

Отлично смягчить грубую кожу в области пяток можно при помощи средних размеров луковицы, которую необходимо очистить, разрезать на две половинки и обдать пару раз кипятком. Половинки затем прикладываются на распаренные пяточки, фиксируются при помощи пищевой пленки, а ножки утепляются носочками. Подобный компресс необходимо оставить до самого утра, а потом смыть теплой водой и намазать кожу жирным кремом.



Отлично поможет быстро избавиться от натоптышей в домашних условиях ванночка с добавлением двух ложек крахмала. Ноги необходимо распарить в ней и обработать огрубелости при помощи щеточки или пемзы.

Можно попробовать приготовить маски для пяток в домашних условиях:

1. Средних размеров зеленое яблоко необходимо натереть на мелкой терке и нанести на проблемные зоны, хорошенько укутав пищевой пленкой. Можно оставить эту маску на всю ночь, а утром смыть как обычно при помощи теплой воды и смазать кожу увлажняющим кремом.

2. Три крупных абрикоса очищаются от косточек, измельчаются на крупной терке или в блендере, в них добавляется две ложки любого растительного масла. Лучший эффект даст оливковое. Маску необходимо немного подогреть и нанести под полиэтилен не менее чем на четверть часа, после чего смыть и намазать ножки любым питательным кремом.

3. Маска из жидкого меда также поможет вернуть стопам мягкость и шелковистость.

4. Желток перемешивается с одной чайной ложкой лимонного сока и крахмала, наносится на распаренную кожу до полного высыхания. Затем этого стопы необходимо промыть и смазать жирным кремом.

Регулярные процедуры по уходу помогут избежать сухости и шершавости, сохранить ножки здоровыми и красивыми.