Как проснуться красивой?

Полностью отдохнувшие люди выглядят привлекательней и здоровей. Но бессонница, стрессы, сезонные аллергии могут помешать полноценному отдыху. Следующие правила станут спасителями в непредвиденных ситуациях и позволят выглядеть утром просто великолепно.

1. Смягчение кожи

Длительное воздействие сухого и кондиционированного воздуха на кожу может сушить ее и наутро она будет похожа на бумагу. Нанесение натурального масла перед сном или легкого увлажнителя позволит насытить кожу влагой и убережет от излишнего пересыхания. Однако стоит учитывать, что при жирной коже необходимо соблюдать осторожность при выборе масла: оно не должно быть слишком жирным и тяжелым.

2. Гладкость кожи

Во время сна лицо плотно прилегает к подушке, что приводит к образованию складок. К тому же, со временем кожа теряет необходимый коллаген, который отвечает за ее упругость. Поэтому лучше всего спать на спине лицом вверх. Если не получается всю ночь так проспать, то необходимо следить, чтоб полностью все лицо лежало на подушке. Дополнительно можно увеличить эластичность кожи, используя крем с водоудерживающей гиалуроновой кислотой и пептидами. Эти компоненты заполняют пространство в складках и делают кожу более ровной.

3. Глаза

Опухшие глаза можно получить утром из-за накопления жидкости и невозможности организма от нее избавиться. Дополнительной причиной мешков под глазами может стать большое количество потребляемой соли или довольно соленый ужин. Для устранения эффекта опухших глаз можно воспользоваться кремом с легкой текстурой на основе экстракта морских водорослей, которые прекрасно увеличивают циркуляцию. При возникновении аллергических реакций следует принять перед сном лекарства, снимающие симптомы. Это позволит уменьшить отек и минимизировать покраснение.

4. Прыщи

Во время сна происходит стабилизация гормонов, но если его недостаточно, кожа может отреагировать появлением прыщей. Для устранения их нужно нанести легкую сыворотку с салициловой кислотой после очищения лица. Это помогает регулировать жирность кожи и ускоряет естественный процесс регенерации без сухости и раздражения.

5. Губы

Из-за отсутствия сальных желез губы очень восприимчивы к обезвоживанию, которое может возникнуть во время жарких дней или постоянного кондиционирования воздуха. К тому же, дыхание через рот во время сна из-за заболеваний или анатомических особенностей будет еще больше сушить губы. Перед сном нужно нежно отшелушить омертвевшие клетки мягкой зубной щеткой, а затем нанести увлажняющий бальзам, в состав которого входят керамиды.

6. Жирные волосы

Многие потеют во время сна, а тысячи потовых желез могут стать причиной жирности волос после пробуждения, даже если они были вымыты накануне. Для свежести волос следует использовать сухой шампунь, который нужно нанести мягкой губкой на корни непосредственно перед сном.

7. Спутанные волосы

Спутывание волос - еще одна проблема, с которой женский пол сталкивается с утра. Переворачивания ночью, беспокойный сон приводят к беспорядку на голове и трудностям в расчесывании. Для предотвращения этого можно заплести волосы в косу, завернуть жгутом или просто надеть шапочку для сна.

8. Вьющиеся волосы

Кудрявые волосы имеют пористую структуру и открытую кутикулу, что позволяет влаге легко покинуть волосы. Да и трение о наволочку в течение ночи способствует излишнему завиванию. Для поддержания влаги во вьющихся волосах необходимо пару раз в неделю наносить белковую маску или кондиционер, а затем, чтобы удержать полученную влагу внутри волос, втирать в них несколько капель масла.