Как правильно загорать в солярии

В наше время красивая кожа с ровным загаром является признаком здоровья, привлекательности и сексуальности.

Загар это – защитная реакция организма на излучение солнечного света. В нашей коже содержится меланин – это пигмент, который придает коже красивый бронзовый оттенок при воздействии на него солнечных лучей. В производстве меланина участвуют лучи A и B. Но в солнечном спектре присутствуют также лучи C, а они опасны для здоровья. В современном солярии ультрафиолетовые лучи проходят через специальные фильтры и становятся безопасными. Поэтому все чаще, чтобы получить красивый золотистый оттенок кожи, мы прибегаем к помощи солярия.

Что нужно знать, выбирая солярий

• Это наличие современного, надежного оборудования, где вам будет абсолютно комфортно.
  
• В солярии обязательно должны стоять новые лампы. Они контролируют дозировку ультрафиолета.
  
• Узнайте об индивидуальных программах для каждого клиента. С учетом особенностей его кожи, а также при некоторых заболеваниях.
  
• Обязательное соблюдение всех санитарных норм.

Не загорайте в один день на солнце и в солярии, вы можете получить ожог! Если легкий ожог все так случился, не выходите на солнце, обрабатывайте обожженные места ухаживающими кремами. Пейте больше жидкости. Если же у вас средний или тяжелый ожог кожи, обязательно обратитесь к врачу.

Советы для посетителей солярия

• Между первым и следующим сеансом, перерыв должен быть, как минимум двое суток.
  
• Посещайте солярий курсами по 10-15 сеансов, но не более двух курсов в год.
  
• Обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками, а голову шапочкой.
  
• Самые уязвимые места – это родинки, грудь и веки. Необходимо их прикрывать.
  
• Перед сеансом снимите с себя украшения и удалите косметику с лица. Не используйте перед походом и парфюмерию.
  
• После сеанса используйте специальные средства для закрепления загара, а также увлажняйте кожу специальным кремом.
  
• Прием некоторых медикаментов может стать ограничением для загара. Перед походом проконсультируйтесь с врачом.
  
• Полезный совет от постоянных посетителей: перед сеансом выпить стакан морковного сока. В этом овоще содержится вещество, ускоряющее процесс выработки меланина.

Что еще нужно знать о солярии?

• Посещение солярия не рекомендуется детям до 14 лет.
  
• Чрезмерное потребление УФ-излучений приводит к старению кожи.
  
• Солярий нельзя посещать беременным женщинам. Также он противопоказан при гинекологических и онкологических заболеваниях.

В чем польза УФ-лучей

• Под воздействием УФ-лучей ускоряется выработка витамина Д3. Он в свою очередь укрепляет иммунитет, мышцы, восстанавливает костные ткани, нормализует сердечно - сосудистую систему, помогает бороться с депрессией.
  
• УФ-лучи помогают справиться с псориазом, экземой, грибком, а также с угревой сыпью.
  
• Активизируют процессы кровообращения, дыхания, обмена веществ.
  
• В зимне – весенний сезон помогают в борьбе с простудами.
  
• У пожилых людей снимают ревматические боли.
  
• Активно влияют на потенцию у мужчин.

Загар остается на коже примерно три-четыре недели после последнего сеанса. Кожа обновляется в течение месяца, а при правильном уходе, пигментация может сохраниться и больше. Если вам хочется подольше сохранить загар, полученный на курорте, достаточно посещать солярий 1-2 раза в неделю.

Виды соляриев