Как научить малыша сидеть?

Когда в доме появляется ребенок, родители должны уяснить, что каждый этап его развития одинаково важен для формирования крепкого физического и психического здоровья. Поэтому важно не упускать из виду тот или иной момент, чтобы в будущем у малыша правильно сложились и зафиксировались необходимые для жизнедеятельности навыки и умения.

Примерно к шести месяцам маме рекомендуют начинать постепенно заниматься обучением своего чада умению самостоятельно сидеть. Правда, многие педиатры определяют ряд возрастных и физиологических противопоказаний, которые необходимо учитывать перед началом упражнений:

1. Если мальчиков можно привлекать к обучению садиться самостоятельно и в пятимесячном возрасте, то маленьких представительниц женского пола категорически запрещается усаживать до полных шести (и даже восьми) месяцев. Все потому, что у малышек репродуктивные органы формируются только к 7–8 месяцам, поэтому раннее усаживание может привести к разнообразным «женским» проблемам, в частности загибу матки.

2. Чтобы малыш научился самостоятельно сидеть, он должен к моменту обучения этому навыку иметь крепкие мышцы туловища. Если не обратить на этот фактор должного внимания, то ребенок уже в раннем возрасте заработает:

• искривление позвоночника (при слабости мышц спины наблюдается округлая ее форма);
• множество ушибов (если слаб брюшной пресс, то туловище станет заваливаться назад, а отсутствие силы боковых мышц приведет к падению набок);
• нарушения, связанные с вестибулярным аппаратом.

3. Также не рекомендуется «насильно» усаживать малыша и искусственно держать его в этом положении с помощью обкладывания подушками. Оказывается, такой метод также приводит к нарушению осанки ввиду формирования вредной привычки – лени. Ребенок просто привыкает иметь опору и уже не стремится самостоятельно удерживать спину в ровном прямом положении.

Поэтому наилучшим моментом начала обучения такому необходимому жизненному навыку можно считать время, когда малыш уже уверенно ползает, тренируя свои мышцы плечевого и брюшного пояса, а также разрабатывая тонус задней (когда сгибается голень) и ягодичной (разгибаются бедра) группы мышц, что поможет сидеть правильно и ровно держать спину.

От родителей в этом процессе требуется лишь выполнение некоторых упражнений, нацеленных на все то же укрепление мышц:

• легкое подтягивание за ручки, когда ребенок хватается за большие пальцы взрослого и самостоятельно пытается подтянуться, лежа на спине;
• беря малыша за ладошки можно помочь ему сесть из положения лежа (такое упражнение должно быть недолговременным, а время нахождения в положении сидя составлять несколько минут, чтобы не утомлять малыша);
• усадив ребенка, стоит одной рукой держать его за ладошки, а второй придерживать ножки, тихонько раскачивая его туловище (такое упражнение проводится с целью тренировки вестибулярного аппарата).

Если же ребеночек категорически отказывается садиться, выражая свое недовольство плачем, то стоит прекратить тренировки и обратиться к педиатру (возможно, причиной отказа малыша сидеть является боль, которая может возникать вследствие рахита или каких-то отклонений в работе нервной системы).