Что делать, если выпадают волосы

Выпадение более ста волос за сутки - это нормальное естественное явление. Таким образом волосы обновляются, старые отмирают, начинают расти новые. Если же волосы "лезут" в больших количествах, то это может быть признаком каких-либо неполадок в организме, от мелких до очень серьёзных. Нужно обязательно сходить на приём к специалисту.

Причин выпадения волос может быть множество. Нехватка витаминов, плохое питание, постоянные диеты могут легко спровоцировать потерю волос. Употребление алкоголя и никотина очень плохо влияет на волосы, их здоровье и внешний вид.

У женщин и девушек потеря волос может начаться из-за приёма гормональных препаратов, во время вынашивания ребёнка и менопаузы и после аборта. Так же плохо влияют на здоровье волос частые стрессы, холодный воздух в зимнее время, воздействие пара в душе или в бане. Не нужно злоупотреблять средствами для фиксации волос, например, лаками, гелями, муссами и так далее.

Что делать, если выпадают волосы

Для того, чтобы волосы росли более крепкими и быстро росли, нужно использовать шампуни, содержащие женьшень, ромашку, витамин РР, крапиву и каштан. Не надо часто использовать фен и средства фиксации.

Массаж головы по нужным точкам очень полезен, так как при этом кровь приливает к коже головы, корни волос получают питание, поэтому его нужно делать очень часто. Также хорошо он снимает усталость и головную боль.

Предотвратить потерю волос можно при помощи несложных рецептов, которые легко сделать самостоятельно.

Маска из репчатого лука. Пару луковиц нужно перетереть через сито, получившееся луковое пюре нанести на кожу головы и недолгое время втирать в корни волос лёгкими круговыми движениями. Затем укутать голову тёплым колпаком и держать около получаса. После этой процедуры нужно будет хорошо промыть волосы от лука тёплой водой с шампунем. Это средство стимулирует рост волос.

Медово-чесночная маска. Смешать небольшое количество сока алоэ, тёртого чеснока и мёда. Перед нанесением смесь нужно немного подогреть, лучше всего на водяной бане. После нанесения маску держать около 2-х часов, затем помыть голову шампунем.

Масляная маска. Репейное или касторовое масло немного подогреть, аккуратно втереть в волосистую часть головы, накрыть плёнкой и держать около 4-х часов. Такую процедуру необходимо проводить курсом, то есть пару раз в неделю в течении нескольких месяцев.

Если наблюдается сильное выпадение волос, то можно массажировать кожу головы с крупной солью. Перед процедурой нужно промыть волосы водой средней температуры без использования шампуня, затем несильными движениями втирать соль в кожу. Продолжать массаж требуется около пятнадцати минут. Это остановит выпадение волос и поможет избавиться от перхоти.