Целлюлит - почему появляется и как от него избавиться

Многие из нас знакомы с целлюлитом. Большинству он не нравится по эстетическим соображениям. Но разве некрасивый вид является единственным недостатком? Давайте посмотрим, что говорит об этом наука.

Целлюлит - это термин, используемый для описания неровностей и морщин на коже живота, ягодиц и бедер большинства женщин и многих мужчин. Так как почти у каждой женщины есть целлюлит, то это считается нормальным. Между тем, с точки зрения эстетики, целлюлит внешний вид которого напоминает апельсиновую кожуру - это то, от чего вам нужно избавиться.

У женщин целлюлит встречается чаще, так как слабый пол имеет больше подкожного жира, чем в мужчин. А также из-за различий в распределении жира в коже мужчин и женщин. Неровности, видимые на поверхности кожи, представляют собой жировые отложения, расположенные между коллагеновыми волокнами. Части жира, выталкивают и искажают соединительную ткань.

Специалисты до сих пор не знают, почему это происходит. Однако известно, что влияет на появление целлюлита, его диапазон и видимость. Здесь важны не только наследственные факторы, но и толщина кожи, пол, количество и распределение жира в организме, а также возраст. Предполагается, что женские гормоны могут играть роль в появлении этого расстройства. Однако они не помогают при лечении этого состояния.

Означает ли это, что нет способа, избавится от целлюлита? Не обязательно. Одним из средств защиты являются метилксантины. Это группы химических соединений, среди которых есть кофеин. Они являются компонентом многих антицеллюлитных кремов. Однако их концентрация в косметическом препарате слишком мала, чтобы с помощью их бороться с жировыми отложениями в долгосрочной перспективе. Ставку, похоже, нужно делать на диету и ее добавки. Среди веществ и растений, которые считаются, как противоядие от целлюлита популярными есть такие как: мелилот, биофлавоноиды виноградных косточек, масло примулы, соевое масло и лецитин. Эти ингредиенты действительно улучшают обмен веществ. В качестве добавок эти компоненты не подвергались строгим испытаниям, поэтому трудно подтвердить их эффективность. Некоторые из известных препаратов для борьбы с «апельсиновой кожурой», например, Celluline, содержат йод, и, по словам врачей, они могут быть вредными для людей с нарушениями щитовидной железы.



Существуют устройства, разработанные специально для борьбы с целлюлитом. Однако сеансы массажа не являются дешевыми, и исследования показали, что они вызывают только смещение жировой части, а не совершенно новую конфигурацию под кожей. Некоторые специалисты также предлагают так называемую мезотерапию, т.е. инъекцию лекарств и травяно-витаминных коктейлей непосредственно в кожу. Исследования показали их некоторую эффективность. Однако долгосрочные эффекты таких инъекций неизвестны. Ученые, однако, придерживаются мнения, что этот метод не только неэффективен, но и может быть опасным.

Среди методов борьбы также предлагаются здоровые диеты для похудения. Их пропагандисты утверждают, что диеты улучшают кровообращение в целлюлитных зонах и устраняют «апельсиновую кожуру». Ученые, с другой стороны, только подтверждают, что здоровая диета может предотвратить удержание жидкости в организме и вообще улучшить здоровье и внешний вид кожи.

Следовательно, имеем вывод, что нужно оставаться с рациональным питанием и принимать медицинские безвредные препараты. Если добавить к этому занятие гимнастикой, то мы можем ожидать некоторые эффекты.